Ternyata Jus Buah Tidak Bagus Untuk Diet, Jus buah adalah minuman dari buah yang diambil atau diekstrak sari airnya dari buah-buahan. Banyaknya vitamin yang terkandung dalam buah bisa kita nikmati dengan meminum jus buah yang menyegarkan. Tanpa harus mengkonsumsi buahnya langsung dan kita sudah bisa mendapatkan vitamin yang terkandung didalam buah tersebut. Minuman ini merupakan minuman favorit untuk semua kalangan karena rasanya yang enak dan manfaatnya yang banyak. Banyak penelitian tentang gizi yang menyatakan bahwa buah akan terasa manfaatnya jika diminum dalam bentuk jus daripada memakannya langsung. Karena vitamin yang terkandung dalam buah akan lebih mudah dicerna oleh tubuh dan langsung diserap intisarinya oleh tubuh jika dikonsumsi dalam bentuk jus.

Jus Buah untuk Diet

Vitamin Didalam Jus Buah

Jus buah memiliki aneka ragam variasi buah-buahan. Seperti buah apel, jambu, jeruk, pepaya, alpukat, dan buah lainnya. Pastinya manfaat jus buah itu sama dengan buahnya. Contohnya buah apel dan jeruk yang kaya akan vitamin C, atau wortel kaya akan vitamin A sehingga baik untuk menjaga kesehatan mata kita.

Manfaat Jus Buah Untuk Program Diet

Jus buah yang kaya akan serat yang baik bagi metabolisme tubuh sehingga tidak heran jika sering dikonsumsi untuk keperluan diet. Hampir semua buah memiliki serat yang baik bagi tubuh namun terkadang kita sering mengabaikan kadar lainya dalam jus itu. Seringkali jus jika kita membelinya diwarung-warung, jus hanya mengandung sedikit potongan buah dicampur dengan sirup atau gula. Tentu saja hal ini akan merugikan anda jika sedang menjalani program diet.

Jadi mestinya kita harus berusaha keras untuk menahan nafsu makan untuk mengkonsumsi jus lebih banyak saat kita lapar. Padahal tanpa sadar kandungan kalori dalam jus buah lebih berbahaya karena jus itu mengandung banyak sirup, susu, dan gula. Ditambah lagi es dalam jus yang justru akan mengganggu metabolisme tubuh anda.  Karena tanpa disadari, segelas jus buah bisa menambah hingga 450 kalori dalam diet. Maka untuk anda yang sedang menjalani program diet sebaiknya lebih berhati-hati dan lebih selektif memilih jus buah yang sehat dan bergizi.

Mau langsing tanpa efek samping dan tanpa ribet?
Dapatkan obat pelangsing alami tanpa efek samping, mampu menurunkan berat badan 5-10kg sebulan.
Dapatkan Produknya DISINI
aneka juice GAMBAR MINUMAN JUICE gambar jus gambar aneka juice aneka minuman variasi jus buah jus alpukat gambar minuman manfaat jus kwa MACAM MACAM JUICE jus apel khasiat jus kwa www drozindonesia com gambar jus apel gambar jus kwa poto jenhara dn butiknya buah buahan yg bagus untuk kecantikan

Artikel Terkait

  • 10 Tips Diet Yang Aman dan Cepat

    10 tips diet yang aman dan cepat – Mau mendapatkan badan langsing dan ideal, memiliki berat badan yang normal serta tidak memiliki perut buncit anda bisa mencoba menjalankan program diet, namun
  • Pentingnya Menu Diet Untuk Diet Sehat

    Pentingnya menu diet untuk diet sehat, Banyak orang hari ini telah menyadari akan kesehatan mereka dan telah memulai mempertimbangkan dengan serius tentang pentingnya menu diet sehat . Makanan olahan
  • Rumus Dalam Menjalankan Program Diet

    Rumus Dalam Menjalankan Program Diet, Selalu ingat, agar program penurunan berat badan berhasil, hukumnya cuma satu: jumlah kalori yang keluar harus lebih besar daripada kalori yang masuk. Untuk menda
  • OBAT PELANGSING FIT & SLIM DIETARY SUPPLEMENT

    Obat Pelangsing Fit & Slim adalah produk pelangsing yang mengandung ekstrak tumbuhan herbal, yang membersihkan lambung & usus dari kotoran sisa makanan yang menyebabkan tubuh tidak pernah lang
  • Program Diet Okinawa

    Apa itu Program Diet Okinawa…??? Program Diet Okinawa adalah Program yang diilhami dari kebiasaan hidup para penduduk dikepulauan Okinawa yang mana tempat itu merupakan tempat bermukimnya orang-

ads by AdXpansion

Leave a Reply


× two = 6