Tips Menghilangkan Lemak di Wajah Anda, Siapa yang suka lemak? Kalau untuk makanan, lemak bisa jadi masih disukai karena rasanya yang enak dan gurih. Tapi jika lemak yang dimaksud adalah lemak tubuh yang menggumpal dan cenderung bergelambir terutama di wajah, yakin hampir semua orang pasti tidak akan menyukainya.

Selain memberikan efek tidak sehat pada tubuh (rawan penyakit), lemak juga sangat mengganggu penampilan khususnya di wajah. Apalagi biasanya orang akan mengarahkan pandangannya ke wajah kita. Kalau wajah kita berlemak? Oh, malunya dan akan membuat kita kehilangan kepercayaan diri.

Tips Lemak, Menghilangkan Lemak, Lemak di Wajah, Pipi Tembem, Wajah Gemuk

Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan lemak dari wajah secara alami tanpa sedot lemak tentunya. Jika anda mengidamkan wajah tirus, dagu kencang serta rahang yang tajam, Anda wajib mencobanya!

Kurangi Asupan Karbohidrat dan Gula

Unsur-unsur tersebut jika tidak digunakan sebagai energi akan berubah menjadi lemak yang sulit diurai dan dipecah oleh tubuh. Selain itu, makanan tinggi gula dan karbohidrat menyebabkan pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah.

Efeknya pada wajah? Tentu saja wajah akan terlihat semakin tembem atau sering disebut dengan chubby. Kurangilah menyantap kudapan. Sebagai camilan, makanlah buah atau kacang-kacangan yang tinggi vitamin dan protein.

Hindari Terlalu Sering Konsumsi Obat-Obatan Pereda Rasa Nyeri

Beberapa obat-obatan yang dijual di apotek dapat mengakibatkan bertambahnya carian di wajah. Jika hanya nyeri ringan, sebaiknya dihindari agar wajah juga tidak membengkak. Lagipula minum obat sembarangan juga dapat menimbulkan risiko rusaknya ginjal.

Kurangi Juga Asupan Garam

Garam juga bisa menyebabkan retensi air pada wajah kita sehingga wajah membengkak. Oleh sebab itu, Anda harus mengontrol kadar natrium yang Anda konsumsi sehari-hari.

Hindari makanan siap saji atau makanan olahan yang kandungan garamnya sangat tinggi. Mulailah menjadi konsumen cerdas dengan meneliti kandungan nutrisi makanan yang Anda beli. Jika terlalu tinggi kadar garamnya sebaiknya Anda berpikir ulang untuk membeli atau menyantapnya.

Perbanyak Air Putih

Air putih memang merupakan minuman yang paling baik dan aman untuk kesehatan manusia. Termasuk bagai cara menghilangkan lemak di wajah secara alami. Ajaibnya, justru air putih inilah yang bisa membantu meringankan retensi air di wajah.

Berikan Pijatan Pada Rahang

Ini berguna untuk menjaga kekencangan kulit rahang serta membantu melancarkan peredaran darah dan memecah lemak di sekitar wajah. Perhatikan arah pijatannya. Agar kulit tidak kendur, lakukan dari arah bawah ke atas. Dari dagu diangkat perlahan menuju pipi.

Anda juga bisa memijat rahang dengan menggunakan es batu atau handuk yang telah direndam air hangat. Tepuk-tepuklah daerah dagu Anda selama kurang lebih 30 detik setelahnya.

Senam Wajah

Cara termudah untuk mempertajam rahang adalah dengan melakukan senam wajah. Dengan senam ini sirkulasi darah akan lebih lancar. Pembakaran lemak dan metabolisme sel kulit juga akan lebih lancar. Caranya posisikan tangan Anda pada leher. Pegang erat. Cobalah melihat kea rah langit-langit untuk meregangkan kulit rahang Anda.

Ulangilah gerakan ini minimal 10 kali dalam sehari sebagai latihan bagi rahang dan dagu. Senam wajah bisa juga dilakukan dengan menggunakan stress ball (bola lentur). Tempatkanlah di bawah dagu. Lakukan push up dengan posisi dagu seperti itu. Jika lelah jangan terlalu memaksakan diri.

Dengan menerapkan cara menghilangkan lemak di wajah secara alami ini diharapkan Anda mendapatkan bentuk wajah yang bebas lemak seperti yang Anda inginkan.

Mau langsing tanpa efek samping dan tanpa ribet?
Dapatkan obat pelangsing alami tanpa efek samping, mampu menurunkan berat badan 5-10kg sebulan.
Dapatkan Produknya DISINI
cara meniruskan wajah meqi tembem cara menghilangkan lemak di pipi cara mengecilkan pipi dengan cepat cara mengecilkan leher yang berlemak cara meniruskan wajah bulat poto pepek tebal cara menghilangkan lemak di leher cara meniruskan pipi dengan cepat cara memanjangkan dagu senam wajah agar tirus sedot lemak pipi cara menguruskan leher mengecilkan pipi dan leher cara melancipkan dagu cara meniruskan wajah secara alami senam wajah agar pipi tirus tips meniruskan wajah cara meniruskan dagu meniruskan wajah cara memanjangkan dagu secara alami cara mengecilkan rahang cara menghilangkan lemak di pipi dan leher cara meniruskan rahang cara ngurusin pipi cara mendapatkan bentuk muka v muka gendut senam mengecilkan perut cara menguruskan muka tempek sunda cara menguruskan wajah cara menghilangkan lemak pipi mengecilkan pipi dengan cepat meniruskan wajah secara alami meniruskan wajah bulat cara mengecilkan lemak di leher tempek prawan pipi tirus alami cara membentuk rahang melancipkan dagu meki pakistan harga sedot lemak cara membuat rahang tirus cara mengecilkan muka bulat mengecilkan rahang cara membuat pipi tirus cara mengecilkan bahu yang lebar tempek ndower cara meniruskan pipi alami cara membesarkan pipi dengan cepat agar muka tidak gemuk penyebab muka lebar cara melancipkan wajah cara memanjangkan rahang meniruskan dagu cara memanjangkan dagu wajah cara ngurusin muka cara mempiruskan wajah berhijab muka cabi dan dagu pendk cara mengecilkan rahang pipi yang besar cara mengatasi muka bulat cara membentuk wajah berahang tips mendapatkan bentuk muka v perawatan wajah gemuk dengan es batu tips cara meniruskan pipi secara alami tips melancipkan dagu penyebab muka bulat penyebab pipi cabi dan turun senam wajah paling efektif untuk membuat pipi tirus penyebab wajah berubah bulat Penyebab wajah bulat tips menghilangkan lemak di pipi cara membentuk rahang pria cara cepat mengecilkan pipo Cara pijit pipo agar tirus cara melangsingkan wajah cara memanjangkan dagu alami cara merampingkan dagu cara ngurusin pipi tembem Cara ngurusin pipi cabi cara memanjangkan leher pendek cara meguruskan pip secara sehat cara bakar lemak dileher cara memanjangkan muka cara menghilangkan lemak di pipi dan di bahu gerakan untuk menjadikan wajah menjadi tirus gym untuk menghilangkan lemak di pipi melancipkan rahang cara memanjangkan muka yang bulat cara biar pipi tembem melihat gambar senam wajah biar langsing dan tirus cara melangsingkan muka gambar obat untuk pipi cabi khasiat memijat rahang dengan es batu gambar foto meniruskan wajah biar keliahatan ramping latihan untuk meniruskan rahang jenis hijab dan bahan yang baik untuk wajah bulat gemuk pipi te leher gendut lemak di muka cara cepat mengecilkan pipo tembem

Artikel Terkait

  • 6 Langkah Mudah Menghilangkan Lemak di Perut

    Pada dasarnya menghilangkan lemak di perut tidaklah sulit, memiliki perut yang rata dan indah dilihat akan sangat membuat anda merasa pede tampil dengan perut yang ramping. Anda cukup mengatur pola hi
  • Cara Cepat Menghilangkan Lemak di Perut

    Cara Cepat Menghilangkan Lemak di Perut, Lemak yang ada diperut paling sulit dihilangkan dari tubuh. Selain perut tak ramping, banyaknya lemak di perut juga akan berbahaya bagi kesehatan anda. Ada beb
  • Latihan Pernapasan Yang Dapat Mengurangi Lemak Perut

    Latihan Pernapasan Yang Dapat Mengurangi Lemak Perut, Berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan, mulai dari latihan GYM hingga olahraga maksimal 1 jam sehari secara rutin. Namun k
  • Cara Mengecilkan Paha dan Betis

    Cara Mengecilkan Paha dan Betis, Anda bermimpi memiliki paha dan kaki indah seperti Jessica Alba? Nah setelah membaca artikel ini keinginan anda mungkin menjadi kenyataan! Berikut ini beberapa tips te

ads by AdXpansion

Leave a Reply


three × = 12